Yoga prénatal....

26/06/2017

"Pendant la grossesse, une femme peut donner tous les destins à son enfant. Yogi Bhajan

Pour se connecter à son bébé, Se detendre, déstresser, se sentir positive capable de relever les defis de la vie, se connecter à son souffle, vivre serènement sa grossesse.

Experimentér la puissance et la douceur du yoga prénatal, vous permetra à vous et à votre enfant, un équilibre emotionnel, la force physique, et l'endurance interieur.

Sat nam,

La conception d'un enfant en concience est un cadeau que nous nous faisons.


Quand commencer le yoga prénatal...

Dés le début de la grossesse, à tout moment... Il n'est pas nécessaire d'avoir dejà pratiquer du yoga pour commencer.

Le yoga prénatal est accessible à toutes

c'est un yoga confortable et doux,

cepandant il est essentiel que vous consultiez un professionnel de la santé avant de pratiquer.


Lors de chaque cour:

Tous les krya sont adaptés à la femme enceinte et l'enseignante s'adapte à chaque femme...

Le Kundalini yoga prénatal allie, mantras, assanas, pranayama (le souffle), méditation et relaxation profonde .

Pour permetre à chacune de vivre sa grossesse et son accouchement le plus sereinement possible.

Cette activité ne peut remplacer la préparation et les conseils apportés par un médecin ou une sage femme, elle n'est pas remboursée par la sécurité sociale.

La Yoga-Doula

Tej Kaur Myrtille